伊人女在线草|好 色色网|GOGO大胆啪啪艺术
|AVyeye

　　在这个时节该如 何调理养生？宋
 曙霞认为，在饮食上
可多吃有 芬芳气味的 蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。